からだやさしいっぴん

からだに優しい一品のみを紹介していきます。

☆本物のチョコレート☆

もうすぐ父の日ですね。

ボクも父の日に買ってもらいたい逸品があるのですが、ここ数年のボクの稼ぎが低いので、とても言えません😅

そのいっぴんとはこちら👇

ドイツVIVANIのオーガニックチョコレートです。

大のチョコレート好きのボクが、5円チョコレートから超高級チョコレートまで食べつくした結果、ナンバー1です。

一度、試していただければわかると思うのですが、チョコレートの素材が圧倒的に違います。

 

乳化剤&香料も不使用本物のチョコレートでございます。

中を開けるとこんな感じ

健康効果と美容効果→特にお肌のシミに有効!

抜群のチョコレートです。

 

父の日に、高級チョコレートプレゼントと称して、みんなでわいわい👨‍👨‍👧‍👦わけあってみるのもいいんじゃないでしょうか。

 

75%成分 

100%成分

100%に純生クリーム 苦みと甘みが美味しい

☆ウイルスに負けない 自家製ヨーグルトドリンク☆

🙇‍♀️

今回の記事は、前回記事👇の延長です。

ihajime.hatenablog.com

しつこいようですが💦お付き合いお願い致します🙇‍♀️

 

前回記事で👇をゴリ🦍押ししているわけですが

単価が安くなっても、消費しきれないし、毎日同じヨーグルトじゃ飽きるよ!と思われてる方いらしゃると思います。しかし我が家では飽きないですし、あっという間になくなってしまいます。

 

我が家の家族構成ですが

嫁👩 息子6歳👦 娘2歳🧒 ボク🧑 の四人家族です

家庭内の力関係は

娘👧=嫁👹>>>>>>>息子👦>>>>>>>超えられない壁>>>>>>>>ボク😭 です。 

このコロナ禍の中、一番免疫を上げて貰いたいのは、幼稚園児の息子6歳👦なのですが、なかなかのグルメになってしまい、親たち👹😭も試行錯誤しているのです。

 

そこで我が家では、夜寝る前の腸のゴールデン時間に、下記の自家製ドリンクを9割がた飲んでおります。その作り方ですが

  1. R-1ヨーグルトプレーンを入れて(免疫&腸活&美肌など期待)
  2. てんさい糖を入れて(オリゴ糖がR-1をより活発に!)
  3. 冷凍ブルーベリーを入れて(視力&腸活&美肌など期待)
  4. 牛乳を入れて(安眠&こどもの成長を期待)
  5. シェイクする。

f:id:HAJIMETE:20220523173454j:image出来上がりです。いただきます🤭f:id:HAJIMETE:20220523173611j:image

てんさい糖がなければ、はちみつをお奨めします。次いで、きび砂糖がよいです。

レモン汁を入れると味がキリッ🍋とします。免疫的にも天然のビタミンCがとれるのでよいです。

 

アレンジは色々です。

いちご🍓

プレーン

きなこ(以外にいけます!)

はちみつレモン👇 f:id:HAJIMETE:20220523183634j:image

などなど

家族が飽きないようにしてます👨‍👩‍👧‍👦

 

以上です。

ここまで読んでいて、ありがとうございました!

お願いだから読者になってよぉ😭

 

☆ウイルス跳ね返せ!最強ヨーグルト一択☆

🙇

はじめにお詫び申し上げます。今回の記事は一方的なゴリ🦍押しございます。

ですが、この商品を摂取し続けることによって、皆様の免疫を上げれることを我が身をもって実感しております。

 

その商品とはこちら👉

ご存じ、強さ引きだす乳酸菌R-1ヨーグルトプレーンでございます。プレーンでなくてはいけません🔥

ボクは、R-1ヨーグルトプレーンとり続けるようになってから3年以上、コロナは勿論、風邪の類を一切ひいたことがありません。

R-1ヨーグルトを正しく調べるまでは、健康効果を掲げた値段の高いヨーグルトぐらいの認識でした。ですが、正しく調べ、永い期間摂取し続けた結果、気付いたら風邪ひいてないと効果を実感することが出来ました。

 

R-1ヨーグルトの1073-R乳酸菌は、明治が保有する6000種類以上の乳酸菌の中から選ばれた乳酸菌のひとつで、40年以上研究が続けられています。CMを見た方もいるかと思いますが、フランスの生物学研究最高峰のパスツール研究所も着目して、現在共同研究されているそうです。

 

R-1ヨーグルトの効果を実感してからは、ネットでR-1ヨーグルトプレーンをまとめ買いしています。

今回はこちらから購入しました👇

Amazon楽天,ヤフーも含めリサーチし最安値でした。税抜き単価@350切る

木曜日の深夜に発注して、土曜の午前中に届きました。そんなに対応早くなかったですが、賞味期限は14日と明治の特約店だとは思えました。ネットスーパーだと2日とかあった。

ネットでまとめ買いする哩由としては

  1. コロナ禍でスーパーに買いに行って、コロナになったらもともこもない。
  2. 単価として、スーパーやネットスーパーより安く購入できる。
  3. ネットスーパーだと極端に賞味期限が短かったこともあり、送料があると結果的に高くなるし、売り切れもあり、継続的に摂取出来ない。
  4. 継続して摂取しないと免疫効果が期待出来ないため、大量に購入すると強制的に摂取することが出来る。

などです。

ただ、一人住まいの方は、プレーンでは大きくて消費しきれないと思いますので、新発売されたばかりののこちらをお奨めします!中身はプレーンと同じです。

楽天最安値👇 Amazon&ネットスーパーでは、まだ販売されていないようです。

さすがは明治さん!

 

ちなみに

プレーンまとめ買いだと、かなり冷蔵庫が圧迫されます(価格はお得です♪)我が家では予めスペースをつくっています。そして、たくさんあることで、食べなくちゃ💦となるので、継続的に摂取し、免疫力向上が期待できます。

 

また最近、ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルトを増やせるとの動画や記事を目にしますが、これは疑問ですね。我が家にもヨーグルトメーカーがあります。実際に試し続けましたが、とても免疫効果的に1073-R乳酸菌の恩恵があるとは思えませんでした。これについては明治のホームページに書いてあることが正しいと思います↓

やはり本物を買うべきですね。ただR-1高いんですよね。でも免疫効果を考えれば、お値段以上と確信してます。

ちなみに我が家の免疫対策は

  1. 眠たくなったら寝る
  2. 適度な運動
  3. 小さいことは気にしない(添加物は少し気にして下さい😅)
  4. 夕食後、R-1ヨーグルトプレーンを摂る。

だけです。これだけで少なくとも、ボクも家族もコロナにもかかってませんし、健康体です。

 

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

 

プレーンプレーンしつこいんだよ!と思われている方もいるかと思います💦

なぜ、ボクがプレーンを摂取し続けるのか、それは無添加だからなのですが、他の商品が余計な添加物やからだに悪い糖質で、逆に免疫を弱めるデザートのようなものになっているからです。

まず砂糖不使用タイプや脂肪0タイプ、これはお奨めできません。スクラロースアスパルテームが入ってます。

通常のものは、過敏に気にする必要もないかもしれませんが、砂糖を多くとると免疫力を弱めてしまいます。それ以上に遺伝子組み換えとうもろこしからつくる→ぶどう糖果糖液糖が入ったものは気になりますね。

 

こんな感じ👇

スクラロースアスパルテーム入り  ✖

通常タイプ △

プレーン=無添加 ◎

 

プレーンだといろいろアレンジができます。

f:id:HAJIMETE:20220521230255j:imageはちみつをかけただけ。でもこれが美味しいのです😋

 

f:id:HAJIMETE:20220521231624j:image素材で勝負!まるごと果実いちごジャム。息子が大好き😍

全種類試して、いちごが一番おいしかったです👇

👇楽天より少し高い。定期便になってくれたら嬉しい。

 

最後に成分表示 100%無添加です。

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